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[ 養生觀念 ]

維生素D對人體有何用處？能不能長期食用？補充過量會怎麼樣？

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護肝的10大「秘訣」，讓肝臟越來越「年輕」，比保健品有用多了

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身體出現4個癥狀，是肝臟的「求救信號」，養肝刻不容緩

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限鹽戒酒，高血壓患者到底能吃啥？

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冬天，這6款養生粥，我是一定要喝的

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揭秘：長白癜風后眉毛也變白了怎麼回事

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你以為你以為的真的就是你以為的嗎？

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真寒假熱證，由於陽虛於內、格陽在外所導致

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懸灸技術操作併發症的預防及處理

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為什麼古代人的枕頭，大多是木頭或陶瓷做的？現在人卻很少用？

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煮熟的雞蛋可以放幾天？我們該怎麼判斷雞蛋有沒有壞掉

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重陽節練功可以直接接收天上的陽氣，原來是一種具體的養生方法！

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五臟化五液，汗、淚、涕、液、唾，五液可看五臟是否健康

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甘油三酯達到了4.98算高嗎？如何降低它？告訴你答案

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節前提醒：這些養生好習慣」要慎行

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心肌缺血吃什麼調理控制？6個飲食建議，助你減少心血管風險

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生病，大多是情緒能量在身體的嚴重堵塞

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別人都在補，就你沒食慾？食欲不振四大類型，應對方法各不同

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鍾南山養生經公開：只有4句話，最關鍵的竟然不是運動

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每天睡幾個小時合適？睡覺時，需要注意什麼？希望你別做錯

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高血脂需要吃藥嗎？『高糖煙年高』符合3項以上要注意了

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古今名醫養生及食療法：最好的醫生是自己

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別擔心，先看看你的情況裡面有提到嗎，我沒有

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記住3個飲食原則，晚餐怎麼吃都不胖！不少人已經用上了

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發燒也有不同，外感內傷的發熱有什麼不同我們來聊一聊

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難以入睡怎麼辦？中醫3招調理，產生困意促睡眠

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名目繁多的隔物灸，姜蒜鹽附子灸，其中附子有毒別亂灸配藥降毒性

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體檢多，就會少生病？提醒：體檢之前，不妨先做好5件事

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冬天感冒又咳嗽，這5樣東西和梨一起煮，防感冒咳嗽好得快

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用茶包泡茶等於吃塑料？警惕日常生活中「白色污染」危害